健康維持・膝肩腰 | 相模原にてパーソナルジムを開きトレーニングのポイント等を発信しています

パーソナルスタジオスリーティーズ
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                  1. 相模原のパーソナルジムならスリーティーズ
                  2. ブログ
                  3. 健康維持・膝肩腰
                  • 2025.04.01
                    ブログ
                    9年目に突入しました|パーソナルスタジオスリーティーズ
                    スリーティーズの小形です。本日より9年目に突入しました。右も左も分からず勢いだけで独立し、軌道に乗ってきたなと思った矢先コロナ...紆余曲折ありましたが、お客様に支えられ何とかこれま…

                    9年目に突入しました|パーソナルスタジ…

                    スリーティーズの小形です。本日より9年目に突入しました。右も左も分からず勢い…

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                  • 2025.01.31
                    ブログ
                    体験予約及び問い合わせ方法変更のお知らせ
                    スリーティーズの小形です。体験予約及び問い合わせ方法の変更をお知らせいたします。これまでは外部の予約サイトを経由し体験予約をしていただいておりましたが、今後は下記3点からの方法をご…

                    体験予約及び問い合わせ方法変更のお知らせ

                    スリーティーズの小形です。体験予約及び問い合わせ方法の変更をお知らせいたし…

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                  • 2024.01.10
                    ブログ
                    あけましておめでとうございます|パーソナルスタジオスリーティーズ
                    スリーティーズの小形です。新年あけましておめでとうございます。だいぶ遅くなりましたが、本年もよろしくお願い致します。大変ありがたいことに、昨年は31日本年は2日からご予約を頂き、ほぼ…

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                    スリーティーズの小形です。新年あけましておめでとうございます。だいぶ遅くな…

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                  • 2023.09.29
                    ブログ
                    様々な目的に対応致します|パーソナルスタジオスリーティーズ
                    スリーティーズの小形です。久々の更新になります。最近ありがたいことに、新規のお客様が増えており忙しくさせていただいております。まだ予約枠に余裕がありますので、今回はこれからトレー…

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                    スリーティーズの小形です。久々の更新になります。最近ありがたいことに、新規…

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                  • 2023.02.22
                    ブログ
                    膝痛のお悩みを全力で解消します|パーソナルスタジオスリーティーズ
                    スリーティーズの小形です。今回は【膝痛】当店にはダイエットや筋トレを目的とされた方以外にも、ご自身の不定愁訴解消を目的とされてくる方もたくさんいらっしゃいます。その中で今回は膝痛…

                    膝痛のお悩みを全力で解消します|パーソ…

                    スリーティーズの小形です。今回は【膝痛】当店にはダイエットや筋トレを目的と…

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                  • 2023.01.25
                    ブログ
                    【相模原地域最安値】パーソナルトレーニングが受けられます|パーソ…
                    スリーティーズの小形です。本日は【地域最安値】当店は相模原において最安値で60分パーソナルトレーニングが受けられます!●入会金・手数料10,000円~30,000円が相場になっておりますが、当店…

                    【相模原地域最安値】パーソナルトレーニ…

                    スリーティーズの小形です。本日は【地域最安値】当店は相模原において最安値で6…

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                  • 2023.01.14
                    ブログ
                    姿勢改善で思い通りに機能する身体へ|パーソナルスタジオスリーティ…
                    スリーティーズの小形です。今回は【姿勢】姿勢は普段の生活で徐々に崩れていきます。脚を組む、片足に体重を乗せる、スマホの使い過ぎ、様々な要因で筋肉が硬直し、骨の位置がずれ、様々な障…

                    姿勢改善で思い通りに機能する身体へ|パ…

                    スリーティーズの小形です。今回は【姿勢】姿勢は普段の生活で徐々に崩れていき…

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                  • 2023.01.01
                    ブログ
                    新年のご挨拶
                    スリーティーズの小形です。【新年あけましておめでとうございます】みなさんはどんな年末年始を過ごされたでしょうか。今年の干支は【卯】うさぎの穏やかで温厚な表情から家庭円満、またその…

                    新年のご挨拶

                    スリーティーズの小形です。【新年あけましておめでとうございます】みなさんは…

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                  • 2022.12.28
                    ブログ
                    2022年もご愛顧いただきありがとうございました。
                    スリーティーズの小形です。2022年も残り少なくなってきました。コロナが長引き思うように動けなかった年ではありました。安倍総理の襲撃事件、ウクライナ侵攻、暗い出来事もたくさんありまし…

                    2022年もご愛顧いただきありがとうござい…

                    スリーティーズの小形です。2022年も残り少なくなってきました。コロナが長引き…

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                  • 2022.12.07
                    ブログ
                    パーソナル体験2,000円で受けられます|パーソナルスタジオスリーテ…
                    スリーティーズの小形です。今回は【体験】当店では、入会前にパーソナルトレーニングの体験レッスンをご用意しております。●体験の流れ体験料金2,000円(税込)1.カウンセリング(20~30分)…

                    パーソナル体験2,000円で受けられます|…

                    スリーティーズの小形です。今回は【体験】当店では、入会前にパーソナルトレー…

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                  • 2022.11.26
                    ブログ
                    手ぶらで通えるパーソナルジム|パーソナルスタジオスリーティーズ
                    スリーティーズの小形です。今回は【手ぶら】ジムに通うにあたって、一つの弊害になるものが【荷物】ウェア、タオル、シューズ、飲み物、サプリ、トレーニングに行くとなるといろんなものを準…

                    手ぶらで通えるパーソナルジム|パーソナ…

                    スリーティーズの小形です。今回は【手ぶら】ジムに通うにあたって、一つの弊害…

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                  • 2022.11.23
                    ブログ
                    疲れ、コリに合わせたストレッチを提供|パーソナルスタジオスリーテ…
                    スリーティーズの小形です。今回は【ストレッチ】身体に疲れがたまった時、あなたはどんな方法で改善しますか?マッサージ、整体、セルフケア、様々な方法がありますね。当店ではトレーニング…

                    疲れ、コリに合わせたストレッチを提供|…

                    スリーティーズの小形です。今回は【ストレッチ】身体に疲れがたまった時、あな…

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                  • 2022.11.14
                    ブログ
                    ジム選びに迷ったら当店をお選び下さい
                    スリーティーズの小形です。今回は【ジム選び】パーソナルトレーニングを受けるにあたってまずはどこで体験、入会すれば良いのか分からない方が多いと思います。そんな時は是非当店へお越し下…

                    ジム選びに迷ったら当店をお選び下さい

                    スリーティーズの小形です。今回は【ジム選び】パーソナルトレーニングを受ける…

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                  • 2022.10.22
                    ブログ
                    【完全個室】ナイショで身体を変えませんか|パーソナルスタジオスリ…
                    スリーティーズの小形です。今回は【完全個室】・周りの目が気になる・周りの声、音が気になる・マッチョ、スタイルがいい人ばかりいる・器材の順番待ちが面倒・自分のペースでトレーニングが…

                    【完全個室】ナイショで身体を変えません…

                    スリーティーズの小形です。今回は【完全個室】・周りの目が気になる・周りの声…

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                  • 2022.10.15
                    ブログ
                    24時間営業のパーソナルトレーニングならスリーティーズ
                    スリーティーズの小形です。今回は【24時間営業】エニタイムフィットネスさんを筆頭に、ここ数年で大量出店している24時間営業のスポーツジム。トレーニングする側から考えて、どんな時間でも…

                    24時間営業のパーソナルトレーニングなら…

                    スリーティーズの小形です。今回は【24時間営業】エニタイムフィットネスさんを…

                    MORE

                  • 2022.10.05
                    ブログ
                    お手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けるならパーソナルスタジ…
                    スリーティーズの小形です。今回は【価格】パーソナルトレーニングを通い始めるにあたって1つの壁が、料金。一般的なスポーツジムの月会費5,000~10,000円/月から考えると、パーソナルジムは…

                    お手頃な価格でパーソナルトレーニングを…

                    スリーティーズの小形です。今回は【価格】パーソナルトレーニングを通い始める…

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                  • 2022.09.28
                    ブログ
                    女性のお悩みをトータルで解決に導きます|パーソナルスタジオスリー…
                    スリーティーズの小形です。今回は【女性】当店にご来店される方の約8割が女性です。ではどんな目的の方がいらっしゃっているのか、また、どんなトレーニングを行っているのか、少し紹介したい…

                    女性のお悩みをトータルで解決に導きます…

                    スリーティーズの小形です。今回は【女性】当店にご来店される方の約8割が女性で…

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                  • 2022.09.24
                    ブログ
                    相模原で【本物のパーソナルトレーニング】が受けられる|パーソナル…
                    スリーティーズの小形です。今回は【パーソナルジム】数年前RIZAPさんを皮切りに、急増し続けるパーソナルジム。どうやって選んだらいいのかをパーソナルジム経営者目線で解説してみたいと思い…

                    相模原で【本物のパーソナルトレーニング…

                    スリーティーズの小形です。今回は【パーソナルジム】数年前RIZAPさんを皮切りに…

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                  • 2022.09.14
                    ブログ
                    【お子様連れ】でもトレーニングができる相模原のジム|パーソナルス…
                    スリーティーズの小形です。今回は【お子さま連れ】産後の減量目的でご来店希望のお客様がいらっしゃいました。よくよく話を聞いてみると、お子様がまだ小さく、目の届くところでトレーニング…

                    【お子様連れ】でもトレーニングができる…

                    スリーティーズの小形です。今回は【お子さま連れ】産後の減量目的でご来店希望…

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                  • 2022.09.02
                    ブログ
                    パーソナルスタジオスリーティーズでは新しくホームページを開設いた…
                    ブログをご覧いただきありがとうございます。この度、パーソナルスタジオスリーティーズでは新しくホームページを開設いたしました。 これから最新情報などを更新してまいりますので、よろしく…

                    パーソナルスタジオスリーティーズでは新…

                    ブログをご覧いただきありがとうございます。この度、パーソナルスタジオスリー…

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                  • ちびロゴ
                    2025.04.23

                    2か月半で100キロ切り...
                    スリーティーズの小形です。2月1日からスタートし...

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                    2025.04.01

                    9年目に突入しました|...
                    スリーティーズの小形です。本日より9年目に突入し...

                  • ちびロゴ
                    2025.02.24

                    ゴルフ日記【100切れま...
                    周りから頭おかしいよと言われるくらい練習、ラウ...

                  • ちびロゴ
                    2025.01.31

                    体験予約及び問い合わ...
                    スリーティーズの小形です。体験予約及び問い合わ...

                  • ちびロゴ
                    2024.08.06

                    ゴルフを始めました!
                    スリーティーズの小形です。今年の4月からゴルフを...

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                    2024.01.10

                    あけましておめでとう...
                    スリーティーズの小形です。新年あけましておめで...

                  • ちびロゴ
                    2023.09.29

                    様々な目的に対応致し...
                    スリーティーズの小形です。久々の更新になります...

                  • ちびロゴ
                    2023.06.13

                    摂食障害にお悩みの方...
                    スリーティーズの小形です。今回は【摂食障害】拒...

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