よくある質問
集中できるトレーニングをするために
ダイエット・バルクアップ・競技力や健康の向上・リフレッシュといった様々な目的に合わせたオーダーメイドトレーニングをご提案しており、トレーニングはキツイのか、年齢的に続けるのは厳しいものがあるか、食事制限をしたくない場合の食生活アドバイスはしてもらえるのか、といった様々なご質問に丁寧にお答えして不安のない安心できるトレーニングに取り組んでいただいております。
ホームページよりお問い合わせ下さい。
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体験の日時を決めます。
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カウンセリング（30分）トレーニング（30～45分）カウンセリング（20分）
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頻度、強度、期間、予算などのお話をし、ご入会となります。
入会金・事務手数料は無料でございます。
キャンセル料はいただいておりません。
お時間までにご連絡ください。
はい可能です。体験料は2,000円となります。
体験予約の方法はこちらをご確認ください。
ウェアは無料でレンタルがございます。
タオルとシューズ(お持ちの方のみ)はご持参ください。
※シューズをお持ちでない方は不要です。
シャワー室はご用意しておりません。
ご安心ください。
1人1人に合わせたメニューを作成いたしますので、安心安全に行うことが可能です。
男女問わず、20代から60代まで幅広いお客様にご利用いただいています。
ダイエット目的の方はもちろん、健康目的の方やアスリートの方もご利用いただいています。
お客様のご要望、お身体状態、トレーニング環境により異なります。
例としては、腕立て伏せや腹筋など重りを使わないもの（自重トレーニング）から、ベンチプレス、スクワットなど、重りを使用するもの（ウェイトトレーニング）、TRXトレーニング、体幹トレーニング、TABATAトレーニングなどになります。
お客様のお身体の状況によって異なります。
減量に関わらず、身体作りに食事をしっかりする事は必須となります。
糖質制限の適切な方法、タンパク質の取り方、オススメメニューの紹介などを主に行っていきます。
前日21時までの予約が必須となりますが、24時間営業の為承ります。
申し訳ございません。
近隣に数か所コインパーキング(有料)がございます。そちらをご利用下さい。
