Menu
メニュー料金
ライフスタイルに応じて利用できます
60分コースと90分コースがあり、それぞれ都度払いプランや月4回トレーニングしていただくプラン、月に何度でも通える月額(定額制)の通い放題プランをご用意しています。軽い運動やリフレッシュ、お身体の柔軟性を上げる目的でご利用される方には30分または60分のリラックスコースもご用意し、どのプランもライフスタイルに合わせて24時間完全予約制にてご利用いただけます。
Price List
料金表
training
1回(60分) | ¥6,000 |
---|---|
月4回(60分) | ¥22,800 |
1か月通い放題(60分) | ¥30,000 |
1回(90分) | ¥9,000 |
月4回(90分) | ¥34,200 |
1か月通い放題(90分) | ¥45,000 |
※料金は全て税込み価格です。
relax
30分 | ¥2,500 |
---|---|
60分 | ¥5,000 |
※料金は全て税込み価格です。
メニュー例
ウェイトトレーニング
基礎筋力を上げるためには必須のトレーニング。
女性向けの軽いダンベルから、100kg以上を設定できるバーベルまでご用意。
お客様に適した重量と回数を設定し、素敵な筋肉美を作り上げます。
女性向けの軽いダンベルから、100kg以上を設定できるバーベルまでご用意。
お客様に適した重量と回数を設定し、素敵な筋肉美を作り上げます。
TRXトレーニング
TRXサスペンションを使ったトレーニング。
細かい筋肉にまで刺激を与えることが可能で、運動初心者におけるトレーニングの入り口には最適。
また、動作に連動したトレーニングが可能になるため、アスリートの競技力向上にもオススメとなっております。
細かい筋肉にまで刺激を与えることが可能で、運動初心者におけるトレーニングの入り口には最適。
また、動作に連動したトレーニングが可能になるため、アスリートの競技力向上にもオススメとなっております。
バランスボール
使用しての体幹・バランストレーニングはもちろんのこと、自重トレーニングの補助、有酸素運動など、様々な場面で活躍します。
ストレッチ
筋肉の柔軟性を向上させることで、筋肉痛の緩和や怪我の防止、血流促進、むくみ解消などの効果が期待できます。