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コレステロール値が高い、内臓脂肪が多い、運動不足で代謝が悪いといったお悩みをクリアにする健康目的のパーソナルトレーニングを相模原でご提案しています。体幹をしっかり鍛え内臓脂肪もスッキリと落としていき、代謝を高めて身体の芯から元気になっていただけるよう無理のないトレーニングメニューを作成しております。

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身体を鍛えることは筋肉を動かすことと同義なため、体内から熱が生まれ代謝が良くなり手足の冷えやお身体のコリなどの症状緩和に繋がります。相模原の元気を守るパーソナルジムとして、健康向上に適したトレーニングもご提案しています。