サッカー上達のためのトレーニングならスリーティーズ | 相模原にてパーソナルジムを開きトレーニングのポイント等を発信しています

スリーティーズの小形です。

今回は【サッカー】

今、ワールドカップが盛り上がっております。

日本は惜しくも敗退してしまいましたが、世界レベルのプレーを見られて興奮しっぱなしの日々です!

サッカー上達のためには様々な面を鍛えなくてはなりません。「サッカーの技術」「メンタル」「チームワーク」「フィジカル」

パーソナルトレーニングを提供している当店では「フィジカル」のサポートを行う事が可能です。要はプレーする上で必要な下地作りです。

11人のプレイヤーがいるため、ポジションによって必要な筋肉、筋力、瞬発力、体幹力etc..が変わってきます。

・キックの飛距離を伸ばしたい

・浮き球の競り合いに勝ちたい

・走力を上げたい

・ドリブルが上手くなりたい

個々の目的に合わせてトレーニングを実施できます。

プレイヤーの方はもちろんの事、お子様にトレーニングをさせたいという方も大歓迎です。親権者の同意書を書いていただければ18歳未満の方へのトレーニングも提供しております。

ぜひお問い合わせください。