相模原にてパーソナルジムを開きダイエットに励む皆様を徹底サポート

「痩せたい」と決意したとき、その思いを保ち続けて結果に繋がるトレーニングを行わなければ効率の良いトレーニングとは言えないため、皆様の思いをしっかり受け止め、希望通りの結果が残せるよう相模原にて丁寧にサポートしています。ダイエットに失敗する原因として、体力を考慮していない過酷な筋トレや身体を動かす習慣がないことによるモチベーションの低下が挙げられますが、パーソナルジムとして個人に向き合っていますので、ご自身の筋力や体力、ライフスタイルに合ったトレーニングと適切な声掛けで無理なく続けていただけます。

TRXサスペンションやダンベルなどの専門器具を用いたトレーニングや、ご自身の体重を活かした自重トレーニングなど、お身体の状態に合わせて柔軟にメニューを組み合わせながら夢や目標が着実に近づくダイエットサポートを相模原で行っています。パーソナルジムとして食事やご自宅での柔軟・セルフトレーニングのアドバイスもお伝えしており、ご来店いただいた際のトレーニングでは適宜お声をおかけしながらモチベーション高く取り組んでいただいています。身体の変化を楽しみながら、自分に自信が付く身体づくりを行っていただけます。